HDA method: feeling the edge of the aura with an open palm

Kako rukom osetiti auru: HDA metoda u 2 jednostavne vežbe

Da li se ljudska aura zaista može osetiti rukom? Za više od 30 godina posmatranja i beleženja razvoja aure uverio sam se da mnogi ljudi to mogu – često mnogo brže nego što očekuju. Metoda koju koristim zove se HDA (detekcija aure rukom). Ne traži nikakvu opremu ni posebnu pripremu i može se raditi u bilo koje doba dana.

U ovom članku opisujem dve jednostavne vežbe iz moje knjige Uputstvo za inicijaciju i razvoj ljudske aure, kojima i vi možete da proverite – i razvijete – ovu sposobnost.

Šta je HDA metoda?

HDA metoda je posmatranje aure rukom. Umesto da pokušavate da auru vidite, učite da granicu njenog polja osetite unutrašnjom stranom dlana. Kada ruka uđe u auru druge osobe, primetićete blagu, ali jasnu promenu: osećaj pritiska, gustine ili „otpora“ na dlanu.

Njena velika prednost je praktičnost. Vizuelno posmatranje aure traži odgovarajuće svetlo, pozadinu i smirenog, pripremljenog posmatrača. Detekcija rukom može se raditi bilo gde i bilo kada – zato je to najzahvalniji način da se rast aure prati mesecima i godinama.

Ko to može?

Ovu osetljivost ne razvijaju svi istom brzinom. Ljudi koji iz zdravstvenih razloga ili po nasleđu imaju „osetljiviju“ auru obično vrlo brzo savladaju HDA metodu. Iskustvo pokazuje da ljudi sa prirodnom predispozicijom nema malo. Zato preporučujem da se vežba u maloj grupi: u gotovo svakoj grupi postoji bar jedan koji metodu savlada skoro odmah – a ostali uče radeći sa njim.

Vežba 1: osetite polje između dlanova

Vežba 1 HDA metode: dlanovi okrenuti jedan prema drugom
Vežba 1: osećanje polja između dlanova (ilustracija iz knjige)
  1. Sedite udobno. Savijte ruke u laktovima i okrenite dlanove jedan prema drugom, na proizvoljnoj udaljenosti.
  2. Polako približavajte šake dok ne budu na samo dva do tri centimetra jedna od druge.
  3. Zatim ih blagim kružnim pokretom vratite u početni položaj – i ponovite.
  4. Vežbajte pet do deset minuta.

Na šta da obratite pažnju: posle nekog vremena trebalo bi da osetite prisustvo guste, nevidljive „tečnosti“ koja se stvara između dlanova – kao da šakama pritiskate mekan jastuk od vazduha. Taj osećaj je cilj vežbe.

Vežba 2: pronađite granicu partnerove aure

HDA metoda: osećanje granice aure otvorenim dlanom
Vežba 2: pronalaženje granice partnerove aure otvorenim dlanom (ilustracija iz knjige)
  1. Partner stoji ili leži, opušten.
  2. Otvorenim dlanom, okrenutim prema njemu, vrlo polako mu se približavajte sa proizvoljne udaljenosti.
  3. Pratite unutrašnju stranu dlana. U trenutku kada osetite promenu polja – isti pritisak kao u prvoj vežbi – ušli ste u prostor partnerove aure.
  4. Zapamtite udaljenost. Ponovite na različitim delovima tela i u različite dane.

Kada dobro savladate ovu vežbu, moći ćete da pratite razvoj aure na isti način kao u posmatranjima opisanim u mojoj knjizi: iz dana u dan, iz nedelje u nedelju, beležeći kako se polje širi.

Zašto je dobro za oboje

Obe vežbe korisne su ne samo onome ko posmatra, već i onome koga posmatraju. Razlog je to što vežba ima mnogo zajedničkog sa bioenergetskom terapijom: po mom iskustvu, ona jača ukupni bioenergetski potencijal aure.

Gde je HDA u celoj slici

Osećanje aure je tek prvi korak. Temelj cele metode je duboka fiziološka relaksacija, zasnovana na progresivnoj relaksaciji Edmunda Džejkobsona. Kada se telo i um dovedu u ravnotežu, meditacija dolazi sama – i aura počinje da raste: najpre kroz periferne čakre na dlanovima, tabanima i iznad glave, a zatim kroz sedam formacionih čakri i „krugove moći“ kroz koje se aura širi u prostor. HDA metodom svaku od ovih faza možete pratiti sopstvenim rukama.

Počnite danas – i vodite beleške

Najvažnija navika je da zapisujete ono što osetite: datum, udaljenost na kojoj ste osetili granicu polja i koliko je osećaj bio jak. Posle nekoliko nedelja te beleške pokazuju vaš napredak mnogo jasnije nego što bi to sećanje ikada moglo.

Da bih vam u tome pomogao, čitaocima poklanjam besplatan Dnevnik razvoja aure i besplatan uvod u seriju mojih webinara.

👉 Preuzmite besplatni Dnevnik razvoja aure

Cela metoda – sve vežbe korak po korak, HDA metoda, periferne i formacione čakre i krugovi moći – nalazi se u mojoj knjizi:

📖 Uputstvo za inicijaciju i razvoj ljudske aure

Goran Tasić je inženjer hemije i istraživač koji više od 30 godina posmatra, meri i beleži razvoj ljudske aure.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Korpa
sr_RSSerbian